Если вы давно хотели попробовать как можно большее количество блюд разных стран — европейская кухня предоставит вам такую возможность. В ее основе широкое множество рецептов, поскольку территория Европы имеет внушительные размеры: это и кухня Франции с ее нежными круассанами, и кухня Италии с изысканной пастой, и знаменитый греческий салат с фетой, и любимый испанцами гаспачо — перечислять можно бесконечно. Самой полезной называют средиземноморскую кухню, потому что ее характерная особенность — принцип питания исключительно свежеприготовленными блюдами, и приверженцы этой кухни во многих случаях применяют для приготовления легко усваиваемое организмом оливковое масло.